NEKI OD RAZLOGA ZBOG KOJIH PRIČAMO U SNU: Evo tko i zašto najviše priča dok spavamo… (foto)

Pričanje u snu, je upravo to- nesvjesno govorenje dok spavamo…

ISTANBUL: Svijet, Zanimljivosti, vijesti… utorak, 13.07.2021…20: 51… NEKI OD RAZLOGA ZBOG KOJIH PRIČAMO U SNU: Evo tko i zašto najviše priča dok spavamo… (foto)

Pričanje u snu može biti super način da se izvrištite, ispričate, i osramotite jer možete otkriti svoje tajne, ali i seksualne primisli. Stručnjaci vjeruju da je nasljedno

Somnilogija, odnosno pričanje u snu, je upravo to- nesvjesno govorenje dok spavamo. Epizode somnilogije idu od mumlanja, izgovaranja nepovezanih riječi do kompletnih monologa.

Pričanje u snu može biti vrlo smiješno, zabavno, fascinantno ali i sramotno. Možda ste pričali o nečemu što ste sanjali, odnosno proživjeli tog dana, a možda ste i otkrili onome pored vas puno više nego što ste željeli. 

Ljudi u snu pričaju najviše 30 sekundi po epizodi, no neki mogu pričati više puta u istoj noći. Ponekad su to vrlo jasni izrazi i možete potpuno razumjeti što spavač govori. No katkad će to biti i mumljanja koja se teško dešifriraju. Dok ih slušate, činit će vam se da se obraćaju sami sebi. Neki šapću, a neki i viču. 

Neki ljudi mogu da imaju i razgovor sa ljudima u svojoj okolini, koji su budni. Pričanje u snu može da se dogodi u bilo kojoj fazi, ali najizraženije je naravno tokom REM faze, kada sanjamo. Somnilogija je kratkoročna i nije produkt racionalnog.

Šta izaziva pričanje u snu?

Nacionalna fondacija sna navodi da somnilogiju izaziva nekoliko faktora. Pored stresa, depresije i nedostatka sna, na pričanje dok spavamo utiče konzumacija alkohola ili mamurluk, kao i još nekoliko faktora.

Takođe, somnilogija može biti povezana sa drugim oboljenjima, naročito sa poremećajem sna i noćnim morama. U rijetkim slučajevima kod odraslih, pričanje u snu je povezano sa mentalnim oboljenjima ili noćnim napadima.

Što sve može potaknuti pričanje u snu?

Ako inače ne pričate u snu, a odjednom ste počeli, to može biti i zbog sljedećih razloga:

• određenih lijekova…
• emotivnog stresa…
• temperature…
• mentalnih poremećaja…
• utjecaja narkotika…

Iako pričanje u snu nije opasno po zdravlje, može biti iritantno za osobu koja spava s vama. Zato, ukoliko ovo radite, potrudite da dovoljno spavate, da se držite rasporeda spavanja i izbjegavajte alkohol i tešku hranu prije odlaska na spavanje…

izvor 24.sata.hr