ZDRAVLJE NA USTA ULAZI: Zašto je dobro jesti trešnje…

Pregršt dobrih stvari a uz gred možete ih jesti u mnogim desertima. Bitno je samo da ih konzumirate, a evo i zašto…

ISTANBUL: Regija, recepti, vijesti, petak,28. 06.2019… 22: 59… ZDRAVLJE NA USTA ULAZI: Zašto je dobro jesti trešnje…

PODIŽU RASPOLOŽENJE…

Njihova kaloričnost vodi poreijklo od prirodnog šećera. Sada znate da, svaki sledeći put, kada vam padne energija, uzmite jednu šaku sviježih trešanja i osjećaćete se mnogo bolje…

POBOLJAŠAVAJU SAN…

Ako imate problema sa spavanjem, redovno jedite šaku trešanja i duže ćete spavati. One sadrže melatonin koji obezbjeđuje bolji san. Lijekove prvo i za spavanje, zamijenite prirodnim sredstvom uspavljivanja…

TREŠNJE SU DOBRE ZA VID I KOŽU…

Trešnje sadrže vitamin A, a dio njega je beta karoten koji pomaže svakako izoštravanju vidnog polja. Nebitno da’l imate problema sa vidom ili ne, a vi jedite trešnje makar preventive radi…

One, takođe, čine kožu zdravijom, jer sadrže retinol (dio vitamina A) koji čini kožu elastičnijom i uvijek sviježom…

POMAŽU U SPREČAVANJU RAKA…

Konzumirajući trešnje, vi se borite protiv raznih vrsta raka. Vodite nezdrav život, imate loše navike koje mogu indirektno dovesti do bolovanja od raka, ovo je pravo vrijeme da se osvijestite “preusmjerite” svoje zdravlje pravom smijeru…

Čitaj još: BELVEDERE, ŠTA TO BIJAŠE?

POBOLJŠAVAJU PROBAVU…

One pokreću digestivni sistem i ubrzavaju rad metabolizma. Takođe, znatno smanjuju nivo holesterola u krvi…

UMANJUJU BOL…

Ako bolujete od artitisa, trešnje su tu da vam ublaže bol i smanje upalu prvo zglobova, obnavljajući hrskavicu…

SPREČAVAJU GRČEVE U MIŠIĆIMA…

Poznajući činjenicu da banane sadrže najviše kalijuma od svih ostalih voćki , i trešnje takođe sadrže kalijum, ali u manjoj mijeri. Ako više volite trešnje od banana, kalijum koji sadrže ukloniće grčeve u mišićima…

PODSTIČU BOLJE FUNKCIONSANJE MOZGA…

Trešnje održavaju i produžuju moždane funkcije. One jačaju nerve i tako se i omogućavaju degustatorima bolju memoriju i duže pamćenje, mimo svih tih godinama koje dolaze…

DOBRE SU ZA SRCE…

Trešnje jačaju srčane funkcije i produžuju njegov životni vijek…

IMAJU ANTI- INFLAMATORNA DEJSTVA…

Ova dijelotvorna voćka ima anti– inflamatorna dejstva. Ovo je korisno i za sportiste koji najčešće osjete bol posle treninga ili za one koji pate od samog artitisa.

Pošto je to koščato voće i možda je nekima nezgodno da ga jedu, postoje i to da drugi načini unesete trešnje u organizam. Putem deserta, može i sušenih trešanja ili kao njihov sok…

Čitaj još: RAJO TOSKANELA Mandić demonstrirao bahatost: Pušio u zatvorenom, Inspekcije nemoćne da ga naknadno kazne, a narod nema te privilegije... (foto, video)