Proljećne alergije: OVO može da nam pogorša stanje,radite to svaki dan…
Ukoliko patite od neke od prolećnih alergija, onda definitivno morate da učinite nešto za vaš imuni sistem. Izbegavajte ovih sedam stvari koje značajno mogu da vam pogoršaju zdravstveno stanje…
ISTANBUL: Regija,Recepti, vijesti, nedelja, 14.04.2019…22: 38… Proljećne alergije: OVO može da nam pogorša stanje,radite to svaki dan…
Kada vam curi nos, kašljete i ukoliko vam neprestano suze oči, onda vi kao da vjerovatno patite od alergije…
Ukoliko želite da situaciju držite pod kontrolom, onda treba da izbjegavate loše navike.
Od ovih stvari može samo da vam bude gore…
Nosite istu odeću napolju i u kući…
Problem: Kada ste napolju vaša odjeća pokupi polen i druge čestice koje su alergeni, pa to značajno može da vam pogorša zdravstveno stanje. Ukoliko te čedstice raširite po kući onda ste u velikom problemu…
Rešenje: Ostavite jaknu, cipele i drugu garderobu, na primer u garaži ili se presvucite u kupatilu i odmah bacite stvari na pranjeVažno je da presvlačite u spavaćoj sobi, jer ćete tako dovesti sebe u opasnost da tokom noći udišete alergene…
Sušite veš napolju na žici…
Problem: Iako sušenje veša napolju praktikuju ljudi da bi prikupili svežinu mirisa na čaršavima i garderobi, to nikako nije dobra navika kada imate alergiju. Sušenjem veša na žici izvan stana ili kuće dovodite do unošenja gomile alergena u kuću zajedno sa suvim stvarima…
Rešenje: Koristite unutrašnje nosače za sušenje veša ili mašinu za sušenje veša i to će otkloniti uzrok vaše bolesti. Neki ljudi tvrde da je peglanje veša takođe rešenje za ovaj problem. Možete da isprobate i proverite…
Tuširate se ujutru…
Problem: Kada se tokom dana krećete i vaše tjelo kupi alergene s polja, pa je zbog toga važno da se istuširate prije spavanja. Ako ih ponesete sa sobom u krevet, onda možete da se “ugušite” kriveći alergiju. Jutarnje tuširanje je da može da ostane samo ako ne izbjegavate večernje, ali nema posebnu svrhu…
Rešenje: Tuširajte se pred spavanje kako biste sprali sa sebe sve čestice koje mogu da vam izazovu kijavicu, pa čak i osip. Takođe, važno je i kosu perete svaki dan tokom ovog doba godine…
Otvarate vrata i prozore…
Problem: Jasno je da svi volimo da dobro provjetrimo kuću ili stan, pa zato otvaramo često prozore i vrata. Ali na ovaj način se alergeni najlakše uvlače u vaš dom i lijepe se za zavjese i tepihe, a onda postaju pravi problem…
Rešenje: Na žalost, ukoliko zaista hoćete da se riješite alergena, onda ne smete da otvarate vrata i prozore. Takođe, provjerite da ventilacija ima filter. Koristite prečišćivače vazduha tokom proljeća, pogotovo u spavaćim sobama…
Boravite u dimu…
Problem: Ljudi koji imaju alergije su preosjetljivi na duvanski dim i to je dokazano. Ukoliko ste pušač ili živite sa nekim ko puši u većoj ste opasnosti da budetet iziritirani…
Rešenje: Prestanite da pušite i prestanite da se zavlačite i po zatvorenim prostorijama koje su pune dima. Ne postoji drugo rešenje za ovaj problem…
Hrvatska je s dvije pobjede već nakon 2. kola osigurala Read more
„Srbija je u pregovorima oko Kosova spremna na kompromis, ali Read more
Gulijev oborio rekord evropskih prvenstava na 200 metara... Bilo je Read more
Kada je hrvatske fudbalere u Zagrebu dočekalo pola miliona navijača, Read more