TREBA PROBATI: Pred spavanje, pomješajte ova dva sastojka i probudićete se naspavani i kao novi

Postoji jednostavan recept od svega dva sastojka zbog koga ćete prespavati ugodnu i mirnu noć i ujutro se probuditi sviježi…

ISTANBUL: Recepti, Regija, Zanimljivosti, Vijesti, nedelja, 16.09.2018…20: 29… TREBA PROBATI: Pred spavanje, pomješati ove sastojke i probudićete se naspavani i kao novi…

Tokom dana naše tijelo naporno radi i noću mu treba san da bi se regenerisalo. Ako se vi svakog jutra budite umorni i neraspoloženi, ova jednostavna miješavina garantuje kvalitetan san i odmorno tijelo…

Postoji jednostavan recept od svega dva sastojka zbog koga ćete prespavati noć i ujutro se probuditi sviježi. Treba vam samo pet kašičica organskog sirovog meda i kašičica himalajske soli. To dobro promiješajte i smijestite u staklenu teglu.

Najbolje je da odnos meda i soli bude 5: 1, ali i to možete prilagoditi svom ukusu ako vam tako ne odgovara. Sve što treba da uradite jeste da malo ove miješavine svake večeri pred spavanje stavite ispod jezika i pustite da se rastopi…

Ovo funkcioniše jer himalajska so sadrži preko 80 minerala i elemenata koji su potrebni vašem teijlu za različite procese i koji pomažu tijelu da se preko noći oporavi. S druge strane, med sadrži glukozu koja ćelije puni energijom. Uz sve to, ova mješavina poboljšava lučenje seratonina pa ćete se ljepše odmoriti i oporaviti vlastito tijelo…

Čitaj još: PRED SPAVANJE Kako izgleda savršena žena u muškim očima???