TAJNA SA BOSFORA A NIJE Trik: Kako bijeli hljeb pretvoriti u zdravu ukusnu verziju… (foto, video)

Brojna istraživanja pokazala su kako je hljeb neizostavan dio trpeze u čak 76 odsto domaćinstava u Evropi, ali šta ćemo sa činjenicom da nije toliko zdrav za nas?

ISTANBUL: Regija, Zanimljivosti, Vijesti, nedelja, 16.01.2022… 12: 42… TAJNA SA BOSFORA A NIJE Trik: Kako bijeli hljeb pretvoriti u zdravu ukusnu verziju… (foto, video)

Mnogi savjetuju da trebamo izbjegavati HLJEB kao ovu namirnicu zbog visokog glikemijskog indeksa, odnosno zbog visokog broja koji pokazuje intenzitet lučenja insulina nakon unošenja neke namirnice.

Međutim, jedna tajna sa BOSFORA ga čini veoma zdravom hranom koja vam ne može nauditi.

Ukoliko ga zamrznete prije nego što odlučite da ga jedete, smanjićete nivo glukoze upola, pa umjesto šećerom, hljeb će vaše mišiće hraniti ugljenim hidratima koji su i te kako potrebni potrebni.

Ova tajna može se upotrebiti na bilo kako pripremljenom hljebu, prvo od domaćeg do kupovnog…

izvor iBalkan.net

“KOCKASTI” deklasirali Argentinu s 3:0 i plasirali se u osminu finala Svjetskog prvenstva u Rusiji

Hrvatska je s dvije pobjede već nakon 2. kola osigurala Read more

NAJAMNIK- Priča prema istinitom dogadjaju… (foto)

U Prlinama na domak Akova živjela je porodica Raifa Pilava. Read more

SARAJEVO, CRVENI TEPIH: Danas počinje 24. Sarajevo film festival…

Čast da otvori 24. izdanje SFF-a pripala je slavnom poljskom Read more

MINISTAR OJAČAO U GUČI: Na otvaranju sabora, rekao ono u šta ni sam ne vjeruje, “U Prizrenu će se opet…”

„Srbija je u pregovorima oko Kosova spremna na kompromis, ali Read more

Čitaj još:   VELIKA TUGA u Islamskoj Republici: Ajatolah Khamenei predvodio dženazu- namaz Predsedniku Irana, Ebrahimu Raisija u Tabrizu... (foto, video)