TUŽAN, NIJE ISTO ŠTO I DEPRESIVAN: ALI U čemu je stvarna razlika?

Slično se ispoljavaju, ali se kod tuge simptomi povlače za nekoliko mjeseci, dok kod depresije prelaze u hronično stanje…

ISTANBUL: Regija, recepti, Zanimljivosti, vijesti, nedelja, 24: 11, 23: 55… TUŽAN, NIJE ISTO ŠTO I DEPRESIVAN: ALI U čemu je stvarna razlika?

Tuga je zdravo osjećanje nastalo kao posledica neke obepokojavajuće ili tragične situacije, kao što je gubitak posla, kućnog ljubimca, bolest, odlazak partnera, njegova ili smrt bliskih osoba…

Tuga je, zapravo, zdrava reakcija na nemilu situaciju i traje najduže šest mjeseci. Znači, ne traje viječno. Jeste neprijatna, ali nije nepodnošljiva. Kroz proces tugovanja na prirodan način se fizički “rastajemo” od nekog ili nečeg čega više nema.

Ali to nikako ne znači da zaboravljamo osobu, ljubimca ili predmet koji nam je izuzetno značio, već samo postajemo polako svijesni činjenice da ono što nam je izazvalo tugu više ne postoji – kaže za medije jedan diplomirani psiholog i porodični savjetnik…

Da li svako doživljava tugu na isti način?

U zavisnosti od karaktera ličnosti svako tugu podnosi na drugačiji način. Emotivniji tužno stanje doživljavaju drastičnije i lakše se iscrpljuju. Oporavak je postepen i oscilira od povlačenja u samoću do želje za druženjem. Tužne osobe imaju lošiji kvalitet života, ali su, svakako, društveno korisne, jer ispunjavaju sve postojeće obaveze, za razliku od depresivnih...

Čitaj još: "DOKLE IDE BEZOBRAZLUK" iz BEOGRADA: Aleksandar VUČIĆ optužio premijera i predsjednika CRNE GORE- Manite se domaćinstva, nije nam do vašeg mora i planina... (foto)

Depresija nije emocija koja prolazi spontano, već poremećaj koji se javlja u bilo kom periodu života. Brojni su okidači koji dovode do njenog nastanka, zahvata osobe svih uzrasta, a može da počne još u adolescenciji.

Najčešći okidač je genetska predisponiranost, ali može da se javi i iz čista mira. Međutim, u odnosu na tugu kod koje ne treba uzimati lijekove, a nije neophodna ni psihoterapija, depresija mora da se liječi i izleči, upravo uz lijekove i psihoterapiju.

Ako se ne liječi, a traje pola godine do 13 mjeseci, mogu da se jave opasne suicidalne ideje sa jakom željom za oduzimanjem sopstvenog života. Zato nije retkost da je kod depresije neophodno i bolničko lečenje.

Zbog čega tugu poistovećuju sa depresijom?

– Tuga i depresija su slične po simptomima. I kod tužnih i kod depresivnih u početku se javlja bezvoljnost, apatija, odsustvo motivacije i interesovanja za bilo šta. Skloni su plakanju, mršave, povlače se, pate od nesanice, razdražljivi su, imaju smetnje sa pažnjom. Međutim, kao što sam rekao, kod tuge se ovi simptomi uglavnom povlače spontano za nekoliko mjeseci, dok kod depresivnih situacija to stanje uglavnom prelazi u hronično. Zapravo, ako je osoba konstantno tužna dvije nedelje i duže, i kada ništa više ne može da je razveseli, treba pomisliti na depresiju i zatražiti pomoć ljekara...