Koji medicinski problem, ukazuju da su vam suha usta … (foto)
PROVJERILI SMO DA Ukoliko se budite malaksali i suhih usta, to nedosmisleno ukazuje ne samo na dehidrataciju…
ISTANBUL: Regija, Recepti, Putovanje, Zanimljivosti, vijesti, nedelja 22. 09 .2019… 22: 52… Koji medicinski problem, ukazuju da su vam suha usta …
DAKLE DA Ako se ovo dešava često, moguće je da postoji neki značajniji medicinski uzrok ovog stanja.
GUBITE TEČNOST TOKOM NOĆI…
Čak i ako ne zaspite žedni, prirodno ćete izgubiti nešto tečnosti prosto dišući tokom sna. Ali, određeni načini disanja češće izazi- vaju dehidrataciju nego drugi. Ovo se naročito odnosi na osobe koje di- šu na usta ili hrču. Ako dišete na nos, nećete izgubiti ni približno toliko vode kao ako dišete na usta…
NIŽI NIVO ESTROGENA…
Kod žena, u određenoj fazi menstrualnog ciklusa, estrogen pada i organizam brže dehidrira tokom dana i noći…
Estrogen utiče na sposobnost organizma da zadržava tečnost, i kad nivo ovog hormona padne, bilo tokom ciklusa, bilo u menopauzi, rizik od dehidratacije raste. Estrogen i progesteron utiču na zadržavanje tečnosti u organizmu.
VJEŽBATE KASNO UVEČE..
Ako uveče odradite intenzivan trening, a ne pijete dovoljno vode, takođe povećavate rizik od dehi- dratacije. Osim toga, vježbanje kasno uveče može vam poremetiti unutrašnji časovnik, pa će vam biti teže da zaspite, zbog čega ćete se probuditi umorni i žedni. Ukoliko ste navikli da vježbate uveče, pokušajte da pomjerite trening za sat ili dva ranije i vodite računa da popijete dovoljno vode…
NEŽELJENA DEJSTVA LIJEKOVA…
Određene kategorije ljekova, kao što su antidepresivi, povećavaju rizik od dehidratacije tokom noći. Tu su i dekongestanti i kapi za nos, koje će riješiti problem zapušenog nosa, ali pošto lijek “ne gađa” samo krvne sudove u nosu, biće vam suha i usta. Ako uzimate ljekove zbog nekog hroničnog stanja, provjerite sa ljekarom da li su oni možda uzrok dehidratacije tokom noći…
ibalkan.net/agencije
Hrvatska je s dvije pobjede već nakon 2. kola osigurala Read more
U Prlinama na domak Akova živjela je porodica Raifa Pilava. Read more
Čast da otvori 24. izdanje SFF-a pripala je slavnom poljskom Read more
„Srbija je u pregovorima oko Kosova spremna na kompromis, ali Read more