MI SMO ZNALI, A VI: Kako, CRNA ČOKOLADA utiče na rad crijeva,uživaćeš u svakoj kockici…

O zdravstvenim dobrobitima crne čokolade puno se piše, no jeste li znali da se ta kockica užitka smatra probiotikom…

ISTANBUL: Regija, recepti, vijesti, srijeda, 26.06.2019… 21: 59… MI SMO ZNALI, A VI: Kako, CRNA ČOKOLADA utiče na rad crijeva,uživaćeš u svakoj kockici…

Ukusno i zdravo…

O zdravstvenim dobrobitima crne čokolade puno se piše, no jeste li znali da se ta kockica užitka smatra probiotikom, to znači da sadrži vlakna koja će da služe kao hrana probiotičkim bakterijama…

Crna čokolada može da spriječi smrtonosne bolesti bude od od velike prave pomoći mozgu, saopštili su stručnjaci.

Kako prenosi “San”, ova čokolada sadrži flavanol, koji sprečava upalu i da se može da umanji zapaljenje tkiva…

Čokolade koje sadrže 70 odsto kakaa podstiču mozak i kardiovaskularni vaš sistem povećavajući protok krvi, smanjujući upale, pokazalo je to najnovije istraživanje.

Tamna čokolada utiče preventivno na rak, potom i sve bolest srca,kao i dijabetes, demenciju i depresiju. Ona takođe povećava protok krvi, pa pomaže rad mozga, utiču na pamćenje, stres i raspoloženje...

Često čujemo kako treba izbjegavati svaki oblik slatkiša kako nije dobro sad jesti čokoladu. Međutim, mi smo tu da pobijemo sve mitove…

Čitaj još: DANAS NAM ZIMA POKAZUJE ZUBE: Snijeg, susnježica i minusi, a onda ide i... (foto)

Naime, iznenadićete se kada budete saznali šta nauka kaže o crnoj čokoladi.

Kanadsko istraživanje Univerziteta u Otavi pokazalo je da i crna čokolada može pozitivno uticati na crevnu floru slično kao i druge probiotičke sve namirnice, npr. jogurt ili kombuha. Stoga, u receptima za kolače zamijenite čokoladu za kuhanje što gorčom crnom čokoladom, onom sa 70- 80 posto kakaa.

Naravno, kao i sa svim ostalim, nemojte preterivati u količinama čokolade koje ćete pojesti…