Vitaminska “bomba”: Piće, koje pobjeđuje vrućine…

Kako biste si olakšali posljedice neugodnih visokih temperatura, posegnite za ukusnom vitaminskom vodom…

ISTANBUL: Regija, Recepti, vijesti, 22.06.2019…12: 59… Vitaminska “bomba”: Piće, koje pobjeđuje vrućine…

Osvježavajuće piće koje pobjeđuje vrućine…

Osim visokih temperatura, toplinski val sa sobom donosi povećan osjećaj žeđi i potrebu za osvježenjem.

SVAKAKO Kako biste si olakšali posljedice neugodnih visokih temperatura, posegnite za ukusnom vitaminskom vodom…

Sastojci:
– 2 šoljice borovnica…
– 2 oguljene i narezane naranče…
– 1 šoljica jagoda…
– 1 oguljeni limun narezan na kriške…
– 1 veliki krastavac narezan na kriške…
– par listića bosiljka…
– 3 litre vode…

Priprema: Operite borovnice, ogulite naranče, limun krastavce sve ubacite u vrč s tri litre vode. Ostavite u frižideru minimalno dva sata i nakon toga uživajte u osvježavajućem napitku…

Citrusi eliminirati toksine iz tijela, borovnica služi kao izvor antioksidansa, bosiljak će stabilizirati šećer u krvi, a krastavac vašem tijelu ali i vašem licu dati osvježavajuće minerale…

Savjet:

Čitaj još: Vic dana Amerikanac, Rus i Srbin i priča o šumama...

Takozvane vitaminske vode sjajan su izvor tekućine tijekom vrelih ljetnih dana…

Ako vam se slučajno ne sviđa ova kombinacija okusa, sastojke s kojima ćete obogatiti vodu slobodno kombinirajte po svojoj želji…

Bosiljak možete zamijeniti mentom, limun limetom, a borovnice malinama ili kupinama…

Voće očistite i narežite na komadiće, a zatim sve sastojke ubacite u blender i miješajte dok smjesa ne postane jednolika…