Bolje da 20 trešanja, pojedete nego lijek koji pijete…
NEGDJE SU Se pojavile trešnje na pijacama, a trebalo bi odmah da počnete da ih jedete jer su njihove blagodeti nevjerovatne…
ISTANBUL:Regija, recepti, vijesti, nedelja, 19.05.2019… 22: 57… Bolje da 20 trešanja, pojedete nego lijek koji pijete…
![](https://i0.wp.com/www.ibalkan.net/wp-content/uploads/2019/05/kiraz-sapi.jpg?resize=640%2C337)
Neodoljive trešnje sadrže vitamine A, B i C, bioflavonoide, elegičnu kiselinu, antocijanin i melatonin– sastojke koji pomažu u borbi protiv svakog raka, u prevenciji kao i srčanih bolesti, ublažavaju bolove uzrokovane artritisom, ali i glavobolju, te simptome povezane s fibromialgijom…
Sviježe trešnje su dobre za otklanjanje fizičke i umne iscrpljenosti pa da ih ponesite u kancelariju i grickajte kao međuobrok…
Prema naučnim istraživanjima, flavonoid koji možemo da nađemo prvo u trešnjama (kvercetin) koje imaju puno antikancerogena svojstva i pomaže u sprečavanju srčanih bolesti.
Trešnje se u nutricionističkom smislu prvo smatraju važnim izvorom kvercetina jer sadrže velike količine po obroku…
Antocijanini koji se nalaze u trešnjama blokiraju upalne enzime i smanjuju bolove. 20 trešanja je deset puta djelotvornije od aspirina i ima pozitivne učinke na giht i bolove od artritisa.
Trešnje se smatraju odličnim izvorom bora, (sadrže 396 ug/100 grama), što u kombinaciji s kalcijumom i magnezijem izuzetno povoljno utiče na zdravlje kostiju…
![](https://i0.wp.com/www.ibalkan.net/wp-content/uploads/2019/05/cherry-juice-in-a-glass.jpg?fit=1024%2C683)