Recent Posts

OVAJ Prah liječi preko 300 bolesti

OVAJ Prah liječi preko 300 bolesti

Nakon čija sjemenki, kinoe i ašvagande, na tržištu hrane se pojavila nova “supernamirnica” koja je oduševila mnoge pobornike zdrave ishrane, nuticioniste i fitnes gurue…

ISTANBUL: objavljeno u kategoriji “Vijesti- Region- Recepti- Magazin” 10. 03. 2018. 00: 02…OVAJ Prah liječi preko 300 bolesti

Riječ je o moringi, drvetu koja raste u podnožju Himalaja i u nekim regijama Indije, Afrike, Pakistana, Tajlanda.

Baš kao i druge popularne namirnice, zdravstvene blagodeti moringa drveta su poznate u raznim kulturama hiljadama godina unazad. Prema “Gugl” trendovima, interesovanje za moringu je rapidno poraslo poslednjih pet godina.

OVO SU Lekovita svojstva moringe 

Prema studiji objavljenoj u žurnalu “Phytotherapy Research” kora, sok, list, koren, seme i cvet moringe su se tradicionalno koristili za liječenje raznih bolesti, uključujući: otok, artritis, epilepsiju, poremećaj štitaste žlijezde, bolesti anemije, kod bakterijskih, gljivičnih, virusnih i parazitiskih infekcija…

Kao da to nije dovoljno, ovo “magično drvo” je takođe povezano sa pozitivnim efektima na rast funkcije kože i kose, zdravlje kostiju, imunitet, kod kardiovaskularnog zdravlja, zdravlja očiju i prevencije raka. Osim toga, pripisuje joj se i afrodizijačko dejstvo- muškarcima pomaže kod erektilne disfunkcije, a ženama povećava užitak u seksu…

Moringa je danas postala trend u ishrani zbog hranljivih materija. Njeni listovi sadrže više vitamin A nego šargarepa, više kalcijuma od mlijeka, više gvožđa od spanaća, vitamina C od pomorandži, više kalijuma od banana i proteina od jogurta…

Kako se koristi u ishrani? 

Moringa ima iznenađujuće lijep ukus, a zbog svega navedenog ova biljka odličan je dodatak ishrani. Lišće moringe se najčešće melje u prah i pije kao čaj, a od njega se prave i salate i začini.

Za početak će vam trebati oko 6 grama na dan (oko dvije i po kašičice ili šest kapsula). Moringu možete umiješati u napitke, hljeb, kolače, supe, umake, a možete započeti dan napitkom od kašičice moringe, kašičice meda i soka od pola limuna pomiješanih s vodom.

Osim u ishrani, moringino ulje se koristiti i u kozmetičkoj industriji za izradu parfema…

http://iBalkan.net

Šta vi kažete na ovo?

iBalkan.net