Recent Posts

Tajni Lejlin recept za mršavljenje

Tajni Lejlin recept za mršavljenje

Sarajevo– objavljeno u kategoriji “Vijesti- Recepti” 28. 04 2017. 01:22-Tajni Lejlin recept za mršavljenje… Naručili ste hranu i sjeli ispred televizora? Upravo ste napravili najveću moguću grešku koja će vam natovariti višak kilograma…

Peršun je nevjerovatan. Sedam dana pred prošči petak sam imala 72 kg, a dva dana poslije pet kilograma manje, povjerila nam se Lejla… Osjećam se super lagano, rekla nam je Lejla…

Peršun je biljka koju koristimo kao začin, a njegova količina u jelima je uvijek mala, zato nije dovoljna da pokrene izlučivanje nagomilane tečnosti iz tela. Američki ljekar, Džon R. Kristofer važio je za dobrog poznavaoca biljnih lijekova…

Često je svojim tako pacijentima savjetovao peršun kao lijek za bubrežne bolesti…

Peršun je odličan saveznik u borbi protiv urinarnih problema, bubrežnih oboljenja i jak diuretik. Kao lijek može se koristiti korjen i listovi peršuna. Postoji mnogo recepata za pripremu čaja od peršuna.

Mršavljenje nije jednostavno samo na prvi pogled, tvrde stručnjaci koji su dokazali da zapravo treba paziti samo na dvije stvari i problema neće biti. Naime, u istraživanju provedenom na gotovo 13 tisuća ispitanika rezultati su pokazali da su ispitanici koji nisu gledali televiziju tijekom jela, imali 37 posto manje izgleda za pretilost u usporedbi s ljudima koji redovito gledaju televiziju dok jedu. Jednako tako, kod ljudi koji svakodnevno kuhaju kod kuće postojao je 26 posto manji rizik od pretilosti nego kod ljudi koji su samo povremeno jeli obroke spravljene kod kuće. Ispitanici koji uvijek kuhaju kod kuće i nikada ne jedu ispred televizora imaju 47 posto manje šanse da će se udebljati, zaključila je studija.
Naime, uz uključenu televiziju ne čujemo sami sebe kako žvačemo hranu što može dovesti do prejedanja. Zbog toga je bitno fokusirati se na ono što jedemo, a ne ono što je na televiziji. Što više pažnje date hrani koja je na vašem tanjuru, to su manje šanse da ćete se prejesti i pojesti više nego što vam treba… Ljudi koji pripremaju obroke kod kuće pak unose manje kalorija, masnoća i šećera te rjeđe konzumiraju brzu hranu koja je neprijatelj broj 1 vitke linije…

Lejlin recept je sasvim jednostavan.

U ključalu vodu (oko litar) dodajte 5 velikih kašika isjeckanog peršuna. Tečnost pustite da odstoji oko dvadesetak minuta, nakon toga čaj možete procjediti ili piti zajedno sa isjeckanim peršunom…

“Za čaj od peršuna sam se odlučila zbog problema sa bubrezima. Svi savjetuju uvin čaj kod ovih tegoba. Od uvinog čaja sam osjetila poboljšanje, ali tečnost je ostajala u tjelu. Odlučila sam uvin čaj da zamjenim sa peršunovim, i tako došla do svojih rezultata. Sada sama sušim peršun koji namjeravam da koristim ubuduće”, rekla je Lejla…

Izlučivanje tečnosti iz organizma je veoma važno. S urinom izbacujemo otrove, bakterije i druge štetne tvari. Za peršun je naučno dokazano da je odličan diuretik, uz to je i jak antioksidant. Konzumiranje čaja od peršuna je preporučljivo, ali nikako ne smijete pretjerivati s ovim čajem.

Konzumiranje neka ne bude više od litre čaja na dan…

http://iBalkan.net

Šta vi kažete na ovo?

iBalkan.net