Recent Posts

Biti noćna ptica, nije to loše…

Biti noćna ptica, nije to loše…

Istanbul:– objavljeno u kategoriji “Vijesti- Zabava- Zanimljivosti” 13. 02. 2017. 10: 52- Biti noćna ptica, nije to loše. Da li je dobro biti noćna ptica. Buđenje vam baš i ne ide?
Nije to loše…
Možda djeluje kao da sve ostavljamo za zadnji tren, ali postoje dokazane činjenice zašto uopće nije loše biti noćna ptica. Između ostalog, ovdje se radi o genima i biologiji, a ne samo o radnim navikama.
 
Slijedi deset razloga zašto je u redu upregnuti moždane vijuge kasno navečer.
Noćne ptice često su na udaru roditelja i kolega, jer ih njihove navike “dugog spavanja” obično živciraju, no je li to stvarno mana ili možda ipak- prednost?
Ako navečer ne možete zaspati i uvijek imate posla ili želite pogledati baš tu jednu seriju pa se ujutro mučite s buđenjem i neprestano stišćete odgodu, nemojte se brinuti. Bar tako kažu britanski znanstvenici koji su našli poveznicu između ljudi koji su noćne ptice i inteligencije.
Njihova studija imena “Zašto su noćne ptice inteligentnije” kaže kako su ljudi koji ostaju duže budni, vjerojatno pametniji od onih koji rano liježu. Također su napisali da djeca koja ostaju duže budna češće izrastaju u inteligentnije odrasle.
Rezultate temelje na pretpostavci da inteligentniji ljudi češće usvajaju evolucijske vrijednosti, kao što je ostajanje duže budnima. Naši preci su išli rano u krevet i budili se u cik zore. Pošto to više nije potrebno i promijenio se način i stil života, mijenjanje obrazaca spavanja pokazuje da ste bili u stanju prilagoditi se modernom životu.

U drugoj studiji, koju su proveli znanstvenici s University of Madrid, testirano je oko 1000 tinejdžera. Rezultati su zanimljivi: oni koji su radije ostajali duže budni, pokazali su vrstu inteligencije povezanu s prestižnim poslovima i višim primanjima.

Jutarnji tipovi pokazali su bolje rezultate testova, vjerojatno jer su predavanja bila u vrijeme kad noćne ptice inače spavaju.

Slijedi deset razloga zašto je u redu upregnuti moždane vijuge kasno navečer.

1. Okruženi ste mirom i tišinom…

Razmislite malo– nitko vas ne bombardira pitanjima, nema stalnih obavijesti na društvenim mrežama, mailovi i ostali komunikacijski kanali miruju… Divota za koncentraciju isključivo na posao!!!

2. Vrlo vjerojatno ste radoholičari…

Belgijska studija na Sveučilištu Liege kaže kako su samo oni koji ostaju dokasno budni mentalno puno dulje i više usmjereni na obavljanje posla do kraja nego ranoranioci…

3. Vrijeme je za happy hour!!!

Noćne ptice uvijek mogu reći DA noćnom društvenom životu jer znaju da će im, kad se vrate kući, ostati još nekoliko lasova za obaviti sve što su zacrtali prije nego što im se počne spavati…

4. Rođeni za poduzetništvo…

Univerzitet Chicago potvrdio je svoja istraživanja koja kažu kako noćne ptice imaju veću sklonost riziku i time veću šansu da postanu uspješni poduzetnici…

5. Jači od ostalih…

Istraživanja su također pokazala kako noćni tipovi imaju jače motoričke vještine u kasnim noćnim satima. To je još jedan razlog za povratak na stare običaje i vježbanje navečer, a ne ujutro…

6. Slobodni poput ptice…

Nema nikakvih sastanaka ni dogovora usred noći, pa tako ni izlika za ustajanje od stola 10 puta u roku pet minuta…

7. Kreativnost? Check…

Milanski znanstvenici primijetili su još jednu razliku između noćnih ptica i ranoranioca– u noći će puno prije doći do outside-  the – box rješenja…

8. Više ste opušteni…

Prema britanskim istraživanjima, ranoranioci imaju višu razinu stres hormona koje se zadržavaju tijekom cijelog dana. S druge strane, noćnim pticama  ujutro setoliko ne podigne razina stresa i tijekom cijelog dana relativno su smireni…

9. Sasvim sigurno imate veći IQ…

Znanstvenik Satoshi Kanazawa otkrio je kako inteligentnija djeca odrastaju više u noćne tipove koji radije ostaju budni dokasno. Također je jedna madridska studija pokazala kako noćne ptice imaju općenito veći IQ te da čak zarađuju više nego ranoranioci…

10. Spremni ste se bilo kad prilagoditi..

Kada bi se noćne ptice u potpunosti prilagodile svojim biološkim potrebama za kasnim susretima sa svojim mislima, bile bi u savršenom svijetu. Nažalost, u stvarnosti ih posao obavezuje da budu ranoranioci– dobra je vijest kako se puno vani bolje ranije dižu nego sami ranoranioci kojima teže pada ostajanje budnima dugo u noć…

http://iBalkan.net

Šta vi kažete na ovo?

iBalkan.net